MARC details
| 000 -Encabezamiento |
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| fixed length control field |
01536cam a22002534a 4500 |
| 001 - Número de Control |
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| control field |
012763 |
| 005 - Fecha de Ultima Modificación |
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| control field |
20231009192157.0 |
| 008 - Elementos de Fongitud Fija--Información General |
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| fixed length control field |
120510s2012 nyua b 001 0 eng |
| 010 ## - Número de Control de Biblioteca del Congreso USA |
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| Número de la Bibliografía nacional |
2011039795 |
| 020 ## - ISBN |
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| ISBN |
9781583334386 |
| 042 ## - AUTHENTICATION CODE |
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| Authentication code |
pcc |
| 050 00 - Número de Clasificación de la Biblioteca del Congreso de (USA-LC) |
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| No. de Clasificación |
BF632 |
| No. del ítem |
.M363 2012 |
| 082 00 - Número de Clasificación Decimal Dewey |
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| No. de Clasificación |
153.8 MCG |
| 100 1# - Entrada Principal - Nombre Personal |
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| Nombre Personal |
McGonigal, Kelly |
| 245 14 - TÍTULO |
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| Título del material |
The willpower instinct |
| Resto del Título |
: how self-control works, why it matters, and what you can do to get more of it |
| Mención de responsabilidad |
/ Kelly McGonigal |
| 260 ## - Publicación, Distribución, etc. (Pie de Imprenta) |
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| Lugar de Publicación, Distribución, etc. |
New York |
| Nombre de la editorial, distribuidor, etc. |
: Avery |
| Fecha de Publicación, Distribución, etc. |
, c2012. |
| 300 ## - Descripción Física |
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| Extensión |
275 p. |
| Otros detalles físicos |
: ill. |
| Dimensiones |
; 24 cm. |
| 504 ## - Nota de Bibliografía, etc. |
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| Nota de Bibliografía, etc. |
Includes bibliographical references and index. |
| 505 0# - Nota de Contenido |
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| Nota de contenido formateada |
I will, I won't, I want : what willpower is, and why it matters -- The willpower instinct : your body was born to resist cheesecake -- Too tired to resist : why self-control is like a muscle -- License to sin : why being good gives us permission to be bad -- The brain's big lie : why we mistake wanting for happiness -- What the hell : how feeling bad leads to giving in -- Putting the future on sale : the economics of instant gratification -- Infected! why willpower is contagious -- Don't read this chapter : the limits of "I won't" power -- Final thoughts. |
| 520 ## - Resumen, etc. |
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| Nota de resumen, etc. |
McGonigal provides a step-by-step program for identifying goals, strengthening self-control, and making lifelong changes, whether it's weight loss, financial health, stress reduction, conquering procrastination, being a better parent, or finding your focus. |
| 650 #0 - Entradas Secundarias - Términos temáticos |
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| Tópico o nombre Geográfico |
Will |
| 650 #0 - Entradas Secundarias - Términos temáticos |
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| Tópico o nombre Geográfico |
Self-control |
| 942 ## - TIPO DE MATERIAL |
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| Tipo de Material |
Libro - Monografía |
info@labibliotecapublica.org | 