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The spirit of yoga (Record no. 247465)

MARC details
000 -Encabezamiento
fixed length control field	02275cam a22002654a 4500
001 - Número de Control
control field	039439
005 - Fecha de Ultima Modificación
control field	20231009192657.0
008 - Elementos de Fongitud Fija--Información General
fixed length control field	120110r20022001nyua b 001 0 eng
010 ## - Número de Control de Biblioteca del Congreso USA
Número de la Bibliografía nacional	2001056661
020 ## - ISBN
ISBN	9780764155123
042 ## - AUTHENTICATION CODE
Authentication code	pcc
050 00 - Número de Clasificación de la Biblioteca del Congreso de (USA-LC)
No. de Clasificación	B132.Y6
No. del ítem	P47 2002
082 00 - Número de Clasificación Decimal Dewey
No. de Clasificación	181.45 PHI
100 1# - Entrada Principal - Nombre Personal
Nombre Personal	Phillips, Kathy
245 14 - TÍTULO
Título del material	The spirit of yoga
Mención de responsabilidad	/ Kathy Phillips ; with a foreword by Christy Turlington
250 ## - Mención de Edición
Mención de Edición	1st ed. for the U.S.
260 ## - Publicación, Distribución, etc. (Pie de Imprenta)
Lugar de Publicación, Distribución, etc.	Hauppauge, N.Y.
Nombre de la editorial, distribuidor, etc.	: Barron's
Fecha de Publicación, Distribución, etc.	, 2002, c2001.
300 ## - Descripción Física
Extensión	192 p.
Otros detalles físicos	: ill. (some col.)
Dimensiones	; 29 cm.
500 ## - Nota General
Nota General	Originally published: London : Cassell, 2001.
504 ## - Nota de Bibliografía, etc.
Nota de Bibliografía, etc.	Includes bibliographical references (p. 189) and index.
520 ## - Resumen, etc.
Nota de resumen, etc.	Yoga is thousands of years old, but because of its current popularity, some people wrongly dismiss it as just another exercise fad made fashionable by celebrities. In fact, as author Kathy Phillips demonstrates in this large, beautifully illustrated book, yoga is a gentle but powerful means of achieving strength, flexibility, serenity, and a healthy balance between body and mind. Originating on the Indian subcontinent at the dawn of civilization, yoga is now accepted worldwide as an effective way to deal with physical and emotional stress.The Spirit of Yogais a sensible introduction for beginners, and a source of inspiration for current practitioners who would like to learn more. It explains differences among the various yoga disciplines, enabling readers to make a considered choice that best fits their needs. The author uses her experience as a yoga teacher to describe exercises and postures-also shown in color photos-that can promote physical health and body flexibility while inducing emotional tranquility. Yoga positions are suggested as effective remedies for physical ailments and for discomforts produced by everyday stress. The author's witty approach to her subject demystifies today's yoga hype while offering readers sound guidance and emphasizing the entirely real benefits they can derive from this honorable discipline. The book's foreword is by the international fashion model Christy Turlington. Hundreds of color photos and illustrations.
650 #0 - Entradas Secundarias - Términos temáticos
Tópico o nombre Geográfico	Yoga
700 1# - Entradas Secundarias - Nombre Personal
Nombre Personal	Turlington, Christy, 1969-
942 ## - TIPO DE MATERIAL
Tipo de Material	Libro - Monografía

Holdings
Material oculto del Opac	Material perdido	Material dañado	Material No para préstamo	Sede donde se ingresó el material	Sede a donde pertenece el ejemplar/Copia	Fecha de Adquisición o compra	Préstamos Koha (veces que fue prestado)	Clasificación	Número de inventario (Código de barras)	Última vez visto (Koha)	Fecha del precio de reemplazo	Tipo de Material
				Biblioteca Pública de San Miguel de Allende, A.C.	Biblioteca Pública de San Miguel de Allende, A.C.	09/10/2023		181.45 PHI	039439	09/10/2023	09/10/2023	Libro - Monografía