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020			_a958047754
082			_a128.2 OSH _2
100	1		_a OSHO
245	1	4	_aEl equilibrio entre la mente y el cuerpo
246	1		_aCómo relajarse para aliviar las molestias relacionadas con el estrés y el dolor
260			_aBogotá _b: Grupo Editorial Norma _c, 2003
300			_a210 p. _c; 21cm
520			_aMuchas de nuestras molestias y tensiones, tanto físicas como psicológicas, son consecuencia de la incomunicación que existe entre la mente y el cuerpo. En este libro, Osho nos enseña a entender el cuerpo, aprender a escucharlo y a hablar con él, para de ese modo profundizar y armonizar la conexión cuerpo-mente, y así lograr el equilibrio que todos anhelamos. En el interior del libro el lector encontrará el código para descargar de Internet una meditación guiada: un sencillo pero eficaz método de relajación para aliviar algunos síntomas físicos, como dolor o tensión, relacionados con el estrés. A diferencia de otros métodos, éste no hace uso de la auto-hipnosis o la repetición de afirmaciones, sino que sencillamente guía al oyente a través del redescubrimiento de una actitud afectuosa y positiva hacia el cuerpo.
525			_aIncluye CD con una meditación guiada.
650		4	_aMente y cuerpo
942			_cMO
999			_c275613 _d275613